رژیم های غذایی و اصول تغذیه صحیح

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «درمان خانگی یبوست» ثبت شده است

جلوگیری از هموروئید

هموروئید چیست؟

هرگاه رگهای خونی داخل و اطراف مقعد و انتهای راست روده، دچار فشار و کشیدگی و در نتیجه متورم و ملتهب شود هموروئیدیا بواسیر بوجودمی آید. وقتی این اتفاق داخل راست روده یا رکتوم رخ دهد؛ هموروئید داخلی است ولی گاهی این بافت متورم در زیر پوست اطراف مقعد قرار می گیرد و هموروئید خارجی است و هرگاه که این بافت متورم بصورت یک توده در خارج مقعد قرار گیرد ترومبوز هموروئیدی می باشد.بیماری هموروئید بیماری خطرناک و غیرقابل درمانی نیست و شاید در موارد زیاد با درمان خانگی و کمی تغییر سبک زندگی براحتی درمان شود.

علائم هموروئید داخلی:

برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید...

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
leila mostashfi

14خاصیت شگفت انگیز روغن کنجد

روغن کنجد یکی از بهترین جایگزینها برای روغنهای گیاهی است این روغن استخراج نسبتا آسانی دارد. سرشار از مواد مغذی است و می تواند برای حفظ سلامتی بسیار مفید باشد.ازنظر مفید بودن برای سلامتی در رتبه دوم بعد از روغن زیتون قرار دارد. روغن کنجد سرشار از ویتامینهای E و k و دارای اسیدهای چرب غیر اشباع است که برای قلب مفید می باشند. مقدار اسیدهای چرب اشباع کمی دارد. به دلیل خواص زیاد، استفاده از این روغن در رژیم غذایی توصیه می شود.

 

مزایای استفاده از روغن کنجد در رژیم غذایی

برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید...

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
leila mostashfi